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そろそろ健康になります

もう一生、治らないと諦めていた病気が完治しそうになってきた。パニック障害、うつ病、毒親(毒姉)育ち、きな子の過去とこれからの事を綴る。

精神科 心療内科へ通院していろいろあった13年

私は子供の頃から過呼吸や予期不安、広場恐怖がありました。体もダル重かった。 きな子の自己紹介はこちら⇩ kinako2017o.hatenablog.com 今から約13年前、初めて心療内科へ受診しました。 この頃、毎日、夕飯を食べる前や寝る前に過呼吸がありました。結婚も…